Urut Isiwa: herstel van binnenuit via lichaamsgericht werk
Urut Isiwa: herstel van binnenuit via lichaamsgericht werk Onverwerkte emoties Veel vrouwen die bij mij komen, hebben al veel innerlijk werk gedaan.Ze hebben therapieën gevolgd, coaching gehad, gejournaled, gemediteerd.Maar ondanks alle inzichten blijft er spanning in hun lichaam. Een constante druk op de borst.Onverklaarbare vermoeidheid.Een beklemmend gevoel in de buik.Een keel die zich sluit wanneer […]
Hoe kun jij ondersteunen bij mentale problemen of trauma?
Het Belang van supportsysteem: Hoe Jij Kunt Helpen bij Mentale Problematiek of Trauma In ons leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen, tegenslagen en pijnlijke ervaringen. Soms manifesteren deze zich als mentale problemen of trauma’s, die diepe sporen kunnen achterlaten. Het is in deze moeilijke momenten dat een support systeem van onschatbare waarde kan zijn […]
7 tips voor het los laten van trauma
7 tips voor het los laten van trauma Wellicht heb je angsten ontwikkeld, voel je je somber of ervaar je lichamelijke klachten die jij niet altijd kunt verklaren.Soms zijn deze klachten terug ter herleiden naar traumatische ervaringen de jij hebt ervaren in het verlengde. Het mee maken van een traumatische gebeurtenis kan een grootte invloed […]
