DE DEEP WORK JOURAL

Doorbreek je blokkades en creëer een leven dat écht van jou is

Ben je klaar om belemmerende overtuigingen los te laten?

De Deep Work Journal helpt je om in 5 stappen belemmerende overtuigingen en patronen los te laten.

Ben je klaar om…

Belemmerende overtuigingen voorgoed los te laten?

 

Onze gedachten bepalen onze realiteit. Maar als je vastzit in beperkende overtuigingen, twijfels en angst, blijf je gevangen in een cyclus van zelftwijfel, uitstelgedrag en het leven vanuit ouden patronen. Het is tijd om die patronen te doorbreken.

De Deep Work Journal helpt je om in 5 stappen belemmerende overtuigingen en patronen los te laten doormiddel van schaduwwerk en biedt je krachtige tools om ze om te zetten naar kracht. 

Het is voor jou wanneer je voelt dat je klaar bent met steeds terugvallen in dezelfde patronen en bewust wilt kiezen voor een leven dat klopt met wie je werkelijk bent.

Dit journal helpt je om:

✦ Jezelf écht te leren kennen – Ontdek wie jij bent zonder labels en verwachtingen van anderen.

✦ Oude patronen te doorbreken – Identificeer wat je tegenhoudt en transformeer je mindset.

✦ Innerlijke rust en balans te vinden – Creëer ruimte voor heling en emotionele vrijheid.

✦ Actie te ondernemen en je groei te belichamen – Zet inzichten om in concrete stappen.

Ben jij klaar voor je eerste stap?
Download jouw GRATIS Deep work journal hier!

In 5 stappen belemmeren overtuigingen doorbreken

De Deep Dive journal is opgebouwd rondom 5 pillars van transformatie die jou stap voor stap helpen naar blijvende innerlijke groei.

Stap 1: Zelfreflectie & Schaduwwerk

Duik in de verborgen delen van jezelf en ontdek welke overtuigingen en patronen jou onbewust tegenhouden. Inclusief krachtige schrijfoefeningen zoals de Spiegeltest en diepgaande reflectievragen.

Stap 2: Zelfconcept & Identiteit

Wie ben jij zonder je angsten en belemmerende overtuigingen? Werk aan een sterk zelfconcept en leer hoe je zelfverzekerd keuzes maakt die in lijn zijn met jouw authentieke zelf.

Stap 3: Heling & Loslaten

Laat emotionele lasten en trauma’s los die je groei belemmeren. Gebruik beproefde methodes zoals loslaat-rituelen en ademhalingsoefeningen om jouw emotionele vrijheid te herwinnen.

Stap 4: Zelfliefde & Innerlijke Kracht

Ontwikkel een diep gevoel van eigenwaarde en leer hoe je jezelf onvoorwaardelijk kunt steunen en accepteren. Inclusief krachtige affirmaties en zelfliefde-oefeningen.

Stap 5: Actie & Belichaming

Reflectie zonder actie verandert niets. In deze fase zet je jouw inzichten om in bewuste keuzes en gewoontes die bijdragen aan een vervuld en authentiek leven.

Deep Work Journal

 DOWNLOAD GRATIS

GRATIS DOWNLOAD!

Geen Excuses meer, maar jezelf serieus nemen

GRATIS – DEEP WORK JOURNAL

Dit is voor de vrouwen die durven te kijken naar hun eigen schaduwkanten, die bereid zijn om hun oude overtuigingen te doorbreken en verantwoordelijkheid te nemen voor hun groei.

Dit is voor jou als je:

● Voelt dat je vastzit in oude patronen en klaar bent om ze te doorbreken.

● Moeite hebt met keuzes maken omdat je geen helder beeld hebt van wie je werkelijk bent.

● Innerlijke rust wilt vinden en wilt leren vertrouwen op je eigen intuïtie.

● Wil stoppen met leven voor anderen en eindelijk volledig jezelf wilt zijn.

● Bereid bent om diep te reflecteren en bewust te werken aan jouw groei.